Ginnastica posturale individuale o rieducazione, le tecniche consigliate.

Ginnastica posturale e la Rieducazione,  attraverso esercizi specifici attivi e passivi anche di tipo respiratorio, mirano a correggere cattive abitudini, posizioni sbagliate che tendiamo ad assumere nella quotidianità (in macchina, al lavoro, perfino mentre si dorme) e che a lungo andare possono provocare visibili squilibri del sistema muscolo scheletrico, provocando spesso stati dolorosi. Purtroppo, la maggior parte di coloro che si avvicina alla ginnastica posturale lo fa solo dopo che gli viene diagnosticato un problema, come ad esempio iperlordosi, scoliosi, cervicalgie o altri difetti di postura.

Ginnastica posturale, soffri di mal di schiena? Vuoi migliorare la tua postura?

La ginnastica posturale è un metodo di correzione attiva dell’assetto corporeo atto al trattamento e alla prevenzione dei disturbi derivanti dalle alterazioni della colonna vertebrale come scoliosi, dorso curvo, iper-lordosi lombare ecc. Gli esercizi di rinforzo e allungamento permettono di ripristinare un corretto assetto fisiologico della colonna vertebrale o di limitare i danni secondari ad alcune patologie del rachide.

Tramite strategie di controllo del movimento, il paziente impara a riconoscere ed evitare quegli atteggiamenti che, nel quotidiano, possono provocare o peggiorare dolori e disagi causati dall’alterazione posturale.

Questo tipo di trattamento, elettivo per soggetti in fase di accrescimento, è applicabile con buoni risultati anche a soggetti di età adulta. Fisiolab propone il servizio di ginnastica posturale per ristabilire l’assetto fisiologico delle curve della colonna vertebrale.

Ginnastica posturale e altri servizi del centro.

• Tens
• Ultrasuoniterapia
• Mgnetoterapia
• Osteopatia
• Riflessologia plantare
• Ionoforesi
• Visite Ortopediche